Để có thể luyện tập gym luôn phải cần có giáo án hay lịch tập luyện cụ thể rõ ràng để cho các cơ tập luyện và nghỉ ngơi luân phiên nhau, như vậy thì mới đem lại kết quả tốt.
Dưới đây là lịch học các chương trình luyện tập tại các trung tâm UNIFIT. Các bạn có thể tham khảo và lựa chọn theo khung giờ thích hợp cho mình.
Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết.

>> Lịch Tập Luyện Ngày <<

05/12/2022 – 11/12/2022

LỊCH HỌC CỦA CÁC MÔN

Thứ Hai Thứ Ba Thứ Tư Thứ Năm Thứ Sáu Thứ Bảy Chủ Nhật
Detox Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. VY
Flow Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Mr. NHÂN
Slim Waist Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. VY
Stretch Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Mr. NHÂN
Weightloss Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. VY
Gentle Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Mr. NHÂN
Hatha Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. JUNE
Hatha Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. JUNE
Sivananda Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. LYNN
Dynamic Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. JUNE
Hatha Dynamic
5:45 PM
6:45 PM
Ms. LYNN
Therapy Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. JUNE
Balance Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. LYNN
Yoga Core
7:00 PM
8:00 PM
Ms. JUNE
Backbend Yoga
7:00 PM
8:00 PM
Ms. LYNN
Vinyasa Yoga
7:00 PM
8:00 PM
Ms. JUNE
Moon Series
7:00 PM
8:00 PM
Ms. LYNN
Detox Yoga
7:00 PM
8:00 PM
Ms. JUNE

Thứ Hai

  • Detox Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Hatha Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Yoga Core
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Ba

  • Flow Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Sivananda Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Backbend Yoga
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Tư

  • Slim Waist Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Dynamic Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Vinyasa Yoga
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Năm

  • Stretch Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Hatha Dynamic
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Moon Series
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Sáu

  • Weightloss Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Therapy Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Detox Yoga
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Bảy

  • Gentle Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Balance Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM

Chủ Nhật

  • Hatha Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
Thứ Hai Thứ Ba Thứ Tư Thứ Năm Thứ Sáu Thứ Bảy Chủ Nhật
Detox Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. VY
Flow Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Mr. NHÂN
Slim Waist Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. VY
Stretch Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Mr. NHÂN
Weightloss Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. VY
Gentle Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Mr. NHÂN
Hatha Yoga
6:30 AM
7:30 AM
Ms. JUNE
Hatha Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. JUNE
Sivananda Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. LYNN
Dynamic Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. JUNE
Hatha Dynamic
5:45 PM
6:45 PM
Ms. LYNN
Therapy Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. JUNE
Balance Yoga
5:45 PM
6:45 PM
Ms. LYNN
Yoga Core
7:00 PM
8:00 PM
Ms. JUNE
Backbend Yoga
7:00 PM
8:00 PM
Ms. LYNN
Vinyasa Yoga
7:00 PM
8:00 PM
Ms. JUNE
Moon Series
7:00 PM
8:00 PM
Ms. LYNN
Detox Yoga
7:00 PM
8:00 PM
Ms. JUNE

Thứ Hai

  • Detox Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Hatha Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Yoga Core
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Ba

  • Flow Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Sivananda Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Backbend Yoga
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Tư

  • Slim Waist Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Dynamic Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Vinyasa Yoga
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Năm

  • Stretch Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Hatha Dynamic
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Moon Series
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Sáu

  • Weightloss Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Therapy Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM
  • Detox Yoga
    7:00 PM - 8:00 PM

Thứ Bảy

  • Gentle Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
  • Balance Yoga
    5:45 PM - 6:45 PM

Chủ Nhật

  • Hatha Yoga
    6:30 AM - 7:30 AM
No events available!
Menu